Кулинария без глютена становится все более популярной, благодаря чему появляется множество интересных и вкусных рецептов. Вот несколько идей для приготовления блюд без глютена, которые порадуют вас и ваших близких.

Завтраки

• Овсянка на воде или молоке: используйте безглютеновые овсяные хлопья, добавьте фрукты и мед для вкуса.
• Яйца Бенедикт: приготовьте яйца на пару и подавайте на ломтиках запеченного сладкого картофеля.

Основные блюда

• Курица с лимоном и розмарином: запекайте курицу с лимоном и свежими травами.
• Ризотто: готовьте на основе риса Arborio с овощами и бульоном.

Десерты

• Шоколадный торт без муки: используйте миндальную или кокосовую муку.
• Фрукты с йогуртом: подавайте свежие фрукты с натуральным йогуртом без добавок.

Эти простые рецепты помогут вам разнообразить рацион и насладиться вкусной едой без глютена!

Похожие записи:

Овощи в духовке: полезные и вкусные идеи Идеи для нестандартных рецептов суши Готовим прямо на гриле: рецепты Готовим с детьми: простые рецепты Супы, которые удивят ваших гостей Летние салаты: свежие идеи Зимние напитки: горячие рецепты Обед на неделю: планируем и готовим Кулинарные идеи для фастфуда Рецепты домашнего мороженого Советы по приготовлению дешевых блюд Оценки классических и авторских суши-рецептов Способы заготовки на зиму: полезные советы Блюда для быстрого ужина Идеи для романтического ужина Праздничные закуски: идеи для стола