Постный стол может быть не только полезным, но и вкусным. В разнообразии блюд можно легко найти оригинальные и питательные варианты, которые порадуют вас и ваших близких.

Салаты

• Свежий салат с авокадо и помидорами: смешайте нарезанные авокадо, помидоры и свежий шпинат, приправьте оливковым маслом и лимонным соком.
• Салат из кислой капусты: добавьте к кислой капусте морковь, яблоки и немного растительного масла.

Гарниры

• Рагу из овощей: тушите картофель, морковь, баклажаны и кабачки с добавлением лука и специй.
• Гречка с грибами: отварите гречку и обжарьте грибы с луком, затем смешайте все вместе.

Десерты

• Фрукты с медом: подавайте ассорти из свежих фруктов, полив медом и посыпав орехами.
• Песочное печенье на растительном масле: готовьте печенье с мукой, сахаром и растительным маслом, без яиц.

Эти простые рецепты помогут вам создать разнообразное и вкусное меню для постного стола! Приятного аппетита!

Похожие записи:

Рецепты для офисных ланчей Рецепты для вкусного ужина в одиночестве Рецепты для ланч-боксов Рецепты блюд с крабами и морепродуктами Народные блюда: забытые рецепты Праздничные рецепты для всей семьи Рецепты с использованием кокосового масла Рецепты осенних десертов Необычные рецепты из картофеля Вегетарианские блюда для начинающих Рецепты домашнего мороженого Рецепты для детского питания Праздничные десерты без выпечки Вегетарианские запеканки: простые рецепты Рецепты для быстрой и вкусной пасты Рецепты с использованием суперфудов