Яйца — универсальный и питательный продукт, который легко поддается разнообразной кулинарной обработке. Быстрые завтраки из яиц помогут зарядить вас энергией на весь день. Рассмотрим несколько простых и быстрых рецептов.

1. Омлет

Омлет — классика утреннего меню. Чтобы его приготовить, вам потребуются:

• 2-3 яйца
• Соль и перец по вкусу
• Немного масла

Взбейте яйца с солью и перцем, разогрейте сковороду с маслом, вылейте смесь и готовьте 3-5 минут до готовности. Можно добавить овощи или сыр для разнообразия.

2. Яичница

Второй простой вариант — яичница. Для её приготовления потребуются:

• 2 яйца
• Соль и перец
• Оливковое или растительное масло

Разогрейте сковороду с маслом, разбейте яйца и обжаривайте 3-4 минуты. Яичницу можно украсить зеленью.

3. Яйца пашот

Яйца пашот идеально подойдут для гурманов. Вам понадобится:

• 2 яйца
• Вода
• Уксус (по желанию)

Вскипятите воду, добавьте уксус, аккуратно разбейте яйца в воду и готовьте 3-4 минуты. Подавайте с тостами или салатом.

Эти простые рецепты помогут вам быстро и вкусно позавтракать. Приятного аппетита!