Лето – это время для пикников и барбекю, когда мы можем наслаждаться свежим воздухом и вкусной едой. Приготовление блюд на гриле не только позволяет сохранить полезные вещества, но и придаёт пище неповторимый вкус. Вот несколько лучших рецептов, которые помогут вам удивить своих друзей и близких.

1. Куриные бедра на гриле

Куриные бедра – идеальный выбор для гриля, благодаря своей сочности и аромату. Для маринада вам понадобятся:

• 3-4 куриных бедра
• 3 ст. ложки оливкового масла
• Сок 1 лимона
• Чеснок, соль и перец по вкусу

Мариновать курицу нужно минимум 1 час, после чего можно жарить на гриле до золотистой корочки.

2. Овощи на гриле

Не забудьте о гриле для овощей. Отлично подойдут:

• Перец
• Цуккини
• Баклажаны
• Грибы

Нарежьте овощи, замаринуйте с оливковым маслом и любимыми специями, затем готовьте на гриле до мягкости.

3. Рыба на гриле

Рыба – это лёгкий и питательный вариант для жарки на гриле. Лосось или тунец прекрасно подойдут. Обмажьте рыбу оливковым маслом, посолите и поперчите, и жарьте на гриле 5-7 минут с каждой стороны.

Хотите, чтобы ваше лето запомнилось незабываемыми вкусами? Пригласите друзей и устройте гриль-вечеринку!

Похожие записи:

Готовим прямо на гриле: рецепты Рецепты для барбекю на выезде Рецепты к летнему барбекю Летние закуски для вечеринок Приготовление блюд на пару: рецепты Вегетарианские блюда для начинающих Летние коктейли: рецепты для знойных дней Лучшие рецепты для перекусов Летние салаты: свежие идеи Блюда, приготовленные в аэрогриле Секреты работы с грилем: что и как готовить Лучшие волшебные рецепты для веганов Рецепты для офисных ланчей Овощные гарниры на каждый день Традиционные блюда для летних праздников Рецепты блюд с крабами и морепродуктами